Uncategorized 我が家の梅の木で、梅ジャム
自家製梅ジャムを作ってみた。
長年庭の梅の木に出来ている実をそのままにしていたので、去年から何かしたいと思い。
でも、去年は、梅の実が3個で全くだめでした。
今年も、梅の実が5個しか出来てないから、とりあえず収穫、
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ケイトラノリノリ
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Uncategorized 青色のコケ（アオカビ）のようなものが、庭の木に！
木にカビ？
木に、カビ？が生えて木が腐るし、人体に影響するのではと思い調べてみました。
庭木の樹皮や庭石をよくみると灰色ぽい苔物が、ついていればそれは、「ウメノキゴケ」という
地衣類（ちいるい）の一部みたいです。
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Uncategorized スーパーフード？シュクレナッツ
適度に摂取することで、美容や健康にもいい効果が期待でき、ダイエット効果も期待できる？
スーパーフード？
ナッツにお迷いなら、シュクレナッツで
シュクレナッツとは？
.シュクレナッツは、1925創業のナッツ専門メーカ...
Uncategorized 玄関・補修テープ 和式玄関引き戸補修やってみた。
リホーム・リノベーション未経験の素人が、家庭の玄関を補修
玄関引き戸の化粧フイルムが、剥がれ・めくれてたので。
玄関引き戸の剥がれ・めくれの原因
トーヨーサッシ花伝の玄関引き戸で、日の当たりの良い南向き側。
雨・風...
ケア がんばった足をケア 、足リラシート使用
足裏に足リラシート貼って、次の日良い感じ？
足リラシート
毎日、毎日の立ち仕事で、足は、クタクタになっていると、思います。
特に、足の裏側が、だるく感じる事がある、何かないかと探して見つけたのが、
足リラシ...
オートミール 少し手前なレシピで、オートミール
オートミールダイエットには、簡単・飽きない・食べやすいが、基本だと思う。
オートミールを少しでも美味しく食べるため、少し手前をかけるレシピをご紹介します。
レンジで、レシピオートミール
レンジで、少し手を加えるレシピオー...
Uncategorized イメージが大事、オートミール効果でダイエット
オートミールは、痩せると言われてますが、それ自体には、ダイエット効果はない。
オートミールの穀物自体が、身体の中に入って痩せる訳ではありません。
でも、オートミールを食べると、実際に痩せやすくなる。
オートミール効果で痩...
Uncategorized 初心者でも簡単・新ごはんオートミール
オートミールは、健康・美容など安心して食べれる穀物ですが、
どうやって簡単に食べれるか
ここでは、ベーシックな、食べ方の内容を変えて試してみました
新ごはんオートミール
オートミールをどうやって食べるか、いろいろ調...
シリアル 簡単・健康効果、栄養ごはんオートミール
健康食品に、興味深々な男子が、オートミールをお試ししています。
オートミールについて、ここでは少し調べてみますので、ちょっとだけお付き合いいただきたいです。
皆さんは、オートミールはよくご存じと思われますが、少しでもお役立ちで...
Uncategorized 1日6時間以下勤務、（時短勤務）
近年、働き方改革によって日本人の働き方が多様化し、ワークスタイルの変化が大きく注目される中で、時短勤務制度は、「仕事と家庭の両立ができる仕組みをつくりより良い労働環境をつくろう」とする企業の動きが増えています。
今回は、時短勤務について対...